15 Haziran 2016 Çarşamba

Vegan Mücver



Malzemeler:

  • 3-4 adet orta boy kabak
  • 1 adet orta boy havuç
  • 4-5 adet taze soğan
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet dereotu
  • Taze veya kuru nane
  • Bir tutam tuz
  • 1 kaşık (tepeleme) nişasta
  • 5-6 kaşık (tepeleme) un
  • Bir çimdik karbonat
  • Bir çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu


Yapılışı:

  • Kabakları ve havuçları rendeleyip derin bir kaba alıyoruz. Taze soğan, dereotu, maydanoz ve naneyi de ince ince kıyıp kabakların üzerine ekliyoruz.
  • Keten tohumunu küçük bir kaseye koyup üzerine sıcak su ekliyor ve kaşıkla ezerek jelleştiriyoruz,
  • Un, nişasta, karbonat ve tuzu karışıma ekliyoruz.
  • Son olarak, jelleşmiş keten tohumunu da karışıma ekliyor ve yoğuruyoruz. Yoğurmak elimizin ısısını işin içine katarak karışımın daha kolay iç içe geçmesine yardımcı oluyor.
           
  • Karışımı yağladığımız tavaya kaşıkla döküp, kaşığın sırtıyla inceltiyoruz.



  • Üzeri matlaşmaya başlayınca çevirip diğer yüzü pişirebiliriz.

                          



  • İki taraf da yeterince kızarınca mücveri kağıt havlu üzerine koyuyoruz ki fazla yağını emsin.


Afiyet Olsun...

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder